ESSENSEY L-KARNITYNA 90 KAPSUŁEK

ESSENSEY L-KARNITYNA

gramatura 90 kapsułek

ilość porcji 45

Suplement diety L-KARNITYNA zawiera 1000 mg winianu L-Karnityny w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia. 

Czym tak naprawdę jest L-karnityna?

L-karnityna to endogenny związek syntetyzowany u ssaków z niezbędnych aminokwasów lizyny i metioniny. Jest magazynowana głównie w mięśniach szkieletowych i sercu (około 95%), podczas gdy znacznie niższe stężenia są magazynowane w osoczu krwi . L-karnityna cieszy się zainteresowaniem, ponieważ odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczów. Podstawową funkcją L-karnityny jest transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych przez błonę wewnętrzną mitochondriów. Przez swoje funkcje jakie pełni w organizmie, pośrednio wykazuje również wpływ na metabolizm węglowodanów

L-karnityna jest znana wśród osób dbających o formę!

Mechanizm działania L-karnityny nie jest taki prosty jak się powszechnie uważa. Zgodnie z publikacją naukową dotyczącą przedłużonej suplementacji L-karnityny na metabolizm z 2020 r. (Sawicka i wsp.), główną funkcją L-karnityny jest transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do macierzy mitochondrialnej w celu ich przemiany w energię w procesie beta-oksydacji. Ponadto L-karnityna poprzez reakcję z acetylo-CoA (czyli acetylokoenzymem A) oraz utrzymanie stosunku acetylo-CoA / CoA w komórce, reguluje aktywność dehydrogenazy pirogronianowej. L-karnityna odgrywa również ważną rolę w regulacji szlaków metabolicznych związanych z równowagą białek mięśni szkieletowych: proteolizie i syntezie białek  oraz działa jako związek przeciwutleniający, w ten sposób może złagodzić uszkodzenie mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym .

Popularność L-karnityny

L-karnityna jest znana i stosowana przez sportowców na całym świecie. Polecana jest osobom aktywnym, poszukującym wsparcia w dążeniu do zamierzonych celów. Oczywiście podstawą sukcesu jest dopracowana dieta i przemyślany system treningowy – warto o tym pamiętać. Forma kapsułek gwarantuje komfort suplementacji.

Suplementacja L-karnityny

We wspomnianej wcześniej publikacji naukowej (Sawicka i wsp.), autorzy stwierdzili, że suplementacja L-karnityną w określonych warunkach może wpływać na wydolność fizyczną. Wskazali ponadto, że jak podają dostępne badania, długotrwała suplementacja, szczególnie w połączeniu z węglowodanami, może zwiększać całkowitą zawartość karnityny w mięśniach szkieletowych .

L-karnityna a zmęczenie w trakcie wysiłku fizycznego

Z fizjologicznego punktu widzenia L-karnityna służy jako substrat m. in. dla syntezy acetylokarnityny, która jest niezbędna do utrzymania realnej puli wolnego koenzymu A (CoA). Umożliwa on kontynuację kompleksu dehydrogenazy pirogronianowej – teoretycznie można oczekiwać, że jego wyższy przepływ podczas forsownych ćwiczeń zmniejszy akumulację mleczanu we krwi. W efekcie potencjalnie pomoże to zachować zapasy glikogenu, a następnie opóźnić przedwczesne zmęczenie

Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 2 kaps.

Winian L-karnityny: 1000 mg

w tym L-karnityna: 680 mg

Składniki: winian L-karnityny (78,1 %), otoczka kapsułki (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

* - Tartrazyna może mieć negatywny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.

Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Przyjmować 2 kapsułki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem.

Suplement diety:

Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.