Producent
Smaki
- czekolada (39)
- wanilia (36)
- truskawka (32)
- cola (1)
- pomarańcz (4)
- blueberry (4)
- banan (9)
- ciastko (12)
- caffe latte (2)
- kokos (10)
- słony caramel (12)
- masło orzechowe banan (2)
- jogurt wisnia (5)
- podwójna czekolada (10)
- ice coffe (3)
- tiramisu (8)
- czekolada wiśnia (3)
- sernik cytrynowy (5)
- czekolada caramel (5)
- kawa (2)
- jagoda (4)
- wiśnia (2)
- naturalny (5)
- vanilla cream (1)
- truskawka banan (2)
- mango (1)
- orange maracuja (1)
- piernik (1)
- coconut cream (1)
- masło orzechowe (8)
- owoce leśne (4)
- brownie (3)
- biała czekolada (3)
- malina (2)
- advocat (1)
- fruit punch (2)
- sernik (1)
- czekolada sezam (3)
- czekolada kokos (8)
- ciastko (1)
- vanilla ice cream (1)
- czekolada orzech (3)
- masło orzechowe (1)
- wafel (1)
- trufle (1)
- marzipan (1)
- masło orzechowe-banan (1)
- gruszka - caramel (1)
- biała czekolada - malina (2)
- cappucino (1)
- biała czekolada - truskawka (3)
- biała czekolada - wiśnia (1)
- lody pistacjowe (2)
- sezam miód (1)
- szarlotka (6)
- orzech laskowy (2)
- pistacja (2)
- czekolada pomarańcz (1)
- masło orzechowe pomarańcz (1)
- biała czekolada - brzoskwinia (2)
- lody waniliowe (5)
- miód - sezam (1)
- truskawka - bita śmietana (2)
- biała czekolada z maliną (1)
- mocca (1)
- banan - czekolada (1)
- kokos - czekolada (2)
- ciasteczko z mleczną czekoladą (2)
- krówka (3)
- czekolada z orzechami (1)
- czekolada z truskawką (1)
- czekolada - chilli (1)
- czekolada mleczna (1)
- czekolada - śliwka (1)
- czekolada z truflą (1)
- ciastko z kremem (4)
- wanilla jagoda (1)
- wanilia - limonka (2)
- jabłko - cynamon (1)
- mocca - czekolada - kawa (2)
- masło orzechowe karmel (1)
- pinacolada (1)
- kiwi banan (1)
- kawa mrożona (1)
- pistacja migdał (1)
- ciastko czekoladowe z kremem (1)
- masło orzechowe wanilia (1)
- truskawka krem (1)
- cynamon (1)
- baton mleczny (1)
- masło orzechowe czekolada (1)
- torcik z wiśnią (1)
- karmel z czekoladą (1)
- owoce tropikalne (1)
- ciasteczkowy (1)
Ocena
Odżywki białkowe to suplementy diety zawierające wysokie stężenie białka, które jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i budowy mięśni. Białko jest składnikiem odżywczym, który jest niezbędny do syntezy nowych tkanek i białek w organizmie, co jest szczególnie ważne dla sportowców i osób trenujących. Odżywki białkowe są łatwo przyswajalne i dostępne w wielu różnych formach, takich jak białko serwatkowe, białko jajeczne, białko sojowe itp. Te suplementy są bezpieczne i łatwe w użyciu, a ich skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami naukowymi. Jeśli poszukujesz sposobu na uzupełnienie swojego codziennego spożycia białka, odżywki białkowe są doskonałym wyborem.
118,99 zł
161,99 zł
78,99 zł
32,99 zł
53,99 zł
72,99 zł
112,99 zł
49,99 zł
65,99 zł
129,99 zł
259,99 zł
312,99 zł
81,50 zł
357,99 zł
127,79 zł
112,99 zł
339,99 zł
109,99 zł
74,99 zł
224,99 zł
73,99 zł
120,99 zł
187,99 zł
64,99 zł
70,99 zł
9,99 zł
418,00 zł
Odżywki białkowe stanowią podstawę suplementacji wielu sportowców na całym świecie. Jednym z ich najważniejszych zadań jest uzupełnienie wszelkich niedoborów budulca w prowadzonej diecie. Prawidłowa podaż protein warunkuje utrzymanie odpowiedniego tempa przyrostu beztłuszczowej tkanki mięśniowej, jak i sprawnej regeneracji powysiłkowej. Oczywiście jakość oraz klasa jaką prezentuje dana odżywka białkowa, ma olbrzymie znaczenie. Trudno bowiem oczekiwać po preparacie opartym głównie o roślinne frakcje białkowe znakomitego profilu aminokwasowego czy też wartości biologicznej (białka roślinne charakteryzują się zazwyczaj bardzo niskimi tego typu wskaźnikami).
Pojawia się pytanie - po jakie białko, odżywkę białkową zatem należy sięgać? Odpowiedź wydaje się prosta - najwyższej jakości!
Warto zdać sobie sprawę, że nawet odżywki białkowe oparte w pełni o frakcje zwierzęce mogą mieć pewne problemy z rozpuszczalnością, czy nawet charakteryzować się kiepskim smakiem. Ostatecznie jednak zaspokoją potrzeby mięśni i organizmu na odpowiednią mieszankę aminokwasów, co przełoży się na spodziewane efekty w postaci dużych i silnych mięśni. Odżywka ma w pierwszej kolejności działać, ale dlaczego miałbyś się męczyć jej kiepskim smakiem? Dlatego aktualnie nawet tańsze produkty nie są zaniedbywane pod kątem smaku i ich walorów organoleptycznych.
Odżywki białkowe można podzielić na:
- koncentraty białek serwatki (WPC),
Jest to najbardziej popularny typ odżywek białkowych jakie stosowane są przez sportowców - łączy bowiem korzystną cenę z pełnowartościowym charakterem.
- izolaty białek serwatki (WPI),
Polecana zwykle zawodowcom odżywka proteinowa, której kinetyka przyswajania jest jedną z najszybszych. Aminokwasy pochodzące z WPI przedostają się do krwiobiegu już w kilka minut od spożycia porcji.
- hydrolizaty białek serwatki (WPH).
Preparaty ego typu stanowią jeden z najlepszych wyborów, które może dokonać sportowiec - szczególnie gdy masz do czynienia zhydrolizowany izolatem serwatki. Niemal natychmiastowe przyswajanie, doskonała przyswajalność oraz bardzo wysoka wartość biologiczna - to tylko kilak z wielu zalet tego typu odżywek białkowych.
Każdy z powyższych typów produktów doskonale sprawdzi się w ciągu dnia, jak i po treningu celem zaspokojenia potrzeb przemęczonych mięśni. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że najszybciej wchłaniany pozostanie zawsze hydrolizat, następnie izolat oraz koncentrat białek serwatki. Mieszanki i ich charakterystyka jest w pełni zależna od zastosowanych w nich frakcji. Jeżeli producent umieścił w składzie kazeinian wapnia bądź kazeinę micelarną, to z pewnością taka odżywka białkowa sprawdzi się także przed snem.
Jakie białko na masę? Każde, najlepiej pełnowartościowe, czyli pochodzenia zwierzęcego - ze względu na swój znakomity profil aminokwasowy oraz wysoką wartość biologiczną. Warto jednak zwrócić uwagę na dobór odpowiedniego białka pod konkretną porę jego przyjmowania, tak aby zapewnił maksymalną optymalizację procesów anabolicznych. Ostatecznie to właśnie one stanowią podstawę przyrostów suchej tkanki mięśniowej.